高い利尿作用で余分な水分を体から排出 するだけでなく 便通を良好にして老廃物を. むくみ解消効果のあるお茶として一番に挙げられる ハト麦茶.
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お茶選びでむくみは変わる 夕方になると脚がむくんだり朝起きたら顔がむくんでいたり妊娠中のむくみに悩んだり女性なら誰もが一度はむくみを気にしたことがあるのではエスエス製薬が20歳から59歳の女性250人に行ったあなたは脚にどんな悩みを抱えていますかという.
. お茶以外でむくみを解消するなら次の飲み物がおすすめ 豆乳は温めて飲むのがおすすめ 大豆がもとになっている豆乳は大豆に含まれているポリフェノールや食物繊維がたっぷり含まれています.
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